Инфекциите на горните дихателни пътища — включително сезонните настинки и грип — са неприятни за всеки човек, но при множествена склероза (МС) могат да предизвикат сериозни затруднения.
Често дори лека вирусна инфекция води до временно влошаване на симптомите, обща отпадналост, затруднения в движението и необходимост от по-стриктно наблюдение.
Важно е хората с МС да знаят какво да очакват, как да реагират и как най-добре да се защитят през сезоните, когато вирусите са най-активни.
Когато настинката или грипът ви разболеят
Хората с МС са по-податливи на вирусни инфекции поради две основни причини:
- МС засяга имунната система и я прави по-чувствителна към външни фактори.
- Много от лекарствата, използвани за лечение на МС, потискат имунитета, за да забавят активността на заболяването. Това обаче увеличава уязвимостта към вируси.
Когато човек с МС се зарази, симптомите понякога протичат по-тежко. Грипът, например, може да доведе до висока температура, силна умора и мускулни болки, но и да повиши риска от усложнения като бронхит или пневмония.
Как да разпознаем настинка от грип?
– Настинката се развива бавно, с постепенно запушване на носа, кихане и лека кашлица.
– Грипът започва внезапно — често с висока температура, втрисане, силно неразположение, световъртеж и болки в мускулите.
Грипът може да ви извади от ежедневието за седмици, а при МС — да доведе до влошаване на неврологичните симптоми.
Добра идея е вкъщи винаги да има: болкоуспокояващи, температуропонижаващи средства, тъкани, термометър и дезинфектант.
Лечение на настинка или грип
При хора с МС своевременното лечение е особено важно.
Антивирусни лекарства
Ако се потърси лекарска помощ в първите 48 часа от появата на симптомите на грип, може да бъде назначено антивирусно лечение. Това не „излекува“ грипа, но:
– намалява тежестта на симптомите,
– скъсява продължителността на заболяването,
– понижава риска от усложнения.
Общи мерки за възстановяване
Дори без антивирусна терапия, има начини да подпомогнете тялото:
– достатъчно сън,
– прием на течности (вода, топли чайове, бульони),
– лека, питателна храна,
– лекарства без рецепта за температура и кашлица,
– овлажняване на въздуха в помещението,
– избягване на физическо натоварване до пълното отшумяване на симптомите.
Ако след 7–10 дни няма подобрение или се появят усложнения (силна кашлица, задух, висока температура), е важно да се потърси лекарска оценка.
Какво да правите, ако симптомите на МС се засилят
По време на инфекции температурата често се покачва. Това може да предизвика временно влошаване на неврологичните симптоми на МС, включително:
– слабост,
– трудност при ходене,
– замъглено зрение,
– изтръпване или мравучкане,
– по-трудна концентрация.
Това състояние се нарича псевдообостряне.
Какво представлява псевдообострянето?
– Това не е истински рецидив.
– Симптомите са „стари“ — т.е. такива, които сте имали и преди.
– Причината е външен фактор — повишена температура, дехидратация, умора.
– Отшумява, когато температурата се нормализира.
За да се избегне псевдообостряне:
– следете температурата си,
– приемайте препарати за сваляне на температурата при нужда,
– охлаждайте тялото — вода, хладен компрес, проветряване,
– почивайте достатъчно.
Ако симптомите продължат повече от 24 часа или изглеждат различни от обичайното, е препоръчително да се свържете с невролог.
Профилактика: как да се предпазим ефективно
Превенцията е решаваща за хората с МС.
Най-ефективният начин да се намали рискът от грип и неговите усложнения е ежегодната грипна ваксина.
Ваксинация при МС: какво е важно?
– Стандартната противогрипна ваксина е безопасна за хора с МС и не повишава риска от рецидив.
– Високодозовите ваксини не се препоръчват, тъй като не са проучени достатъчно при МС.
– Назалната ваксина (спрей) съдържа жив вирус и не е подходяща за хора с отслабен имунитет.
Някои терапии за МС изискват флу-ваксината да бъде поставена 6 или повече седмици преди началото на лечението — затова е важно това да се координира с невролога.
След поставяне на ваксината са нужни около две седмици, за да се изгради пълна защита. Възможно е човек да се разболее в този период, но заболяването обикновено протича значително по-леко.
При тежък рецидив лекарите често препоръчват ваксината да бъде отложена с 4–6 седмици.
Допълнителни начини за профилактика
Заедно с ваксинацията е добре да се спазват и следните ежедневни мерки:
– избягване на контакт с болни хора,
– редовно миене на ръцете със сапун поне 20 секунди,
– използване на дезинфектант, когато няма достъп до вода,
– ограничаване на докосването на очи, нос и уста,
– често почистване на повърхности, които се пипат много — телефони, дръжки, клавиатури, ключове за лампи,
– добро проветряване на помещенията,
– поддържане на добър имунитет — сън, балансирана храна, хидратация, умерена активност.
Заключение
Хората с множествена склероза могат да преживеят настинка или грип без тежки усложнения, ако реагират навреме и спазват правилните мерки.
Осъзнаването на рисковете, добрата профилактика, консултациите с невролог и внимателната грижа по време на заболяване значително намаляват вероятността от псевдообостряне или рецидив.
С правилните стъпки човек с МС може да премине през сезона на настинките и грипа спокойно и уверено.